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1、其实对于三个月大的宝宝来说，最好的补钙方式就是通过食补。

2、如果要补充食物，需要找一些富含钙的食物，而对于食物来说，最好是牛奶，而且我们知道新生儿不应该有喝纯牛奶的习惯，最好是喝母乳或者配方奶，这样补钙效果也可以适当提高。

3、除了牛奶，一些豆制品也含有大量的钙，所以常见的豆浆可以为宝宝提供足够的钙。如果怕不能满足宝宝，可以轻松吃点钙片，这样钙会很丰富。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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